アーカイブ:2015年 11月 10日

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    二重あご改善ストレッチ法

    二重あごになってしまう原因 太っている人の象徴とも言える「二重あご」自分はそんなことないって思っている人もいるかもしれませんが、一度アゴを引いて鏡を見てください。 自分で思っている以上お肉がついていませんか? …
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    ダイエット中でも安心!太りにくいパスタの選び方

    パスタは太りやすい ダイエット中に「今日はパスタでも食べようか」とお誘いを受ける方もいるのではないでしょうか。 最近ではランチや自宅でもパスタは食べやすくなってきたので口にする機会は多いと思います。 そんなとき…
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